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【Gif】每天这样练,不瘦才怪!


腰围又变大了?衣服全都穿不下了?多余的脂肪让你的身材变了样?不要着急,这套疯狂甩脂计划,集合热身、训练及拉伸为一体,在燃烧脂肪的同时还可提高心肺功能、增强体能。每组45秒,休息30秒。

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